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Autore: wp_9116496

Questo autore ha scritto 8 Articoli
Home » Archivi per wp_9116496 » Pagina 2
Scopri di più sull'articolo Estate e attività fisica: attenzione al fai da te.

Estate e attività fisica: attenzione al fai da te.

  • Autore dell'articolo:wp_9116496
  • Articolo pubblicato:Luglio 12, 2024
  • Categoria dell'articolo:Fitness
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Estate e attività fisica: attenzione al fai da te. Con le belle giornate e con esse la voglia di sentirsi bene, di prendersi cura di sé. Ci si sente pieni…

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La periodizzazione degli allenamenti: cos’è e come si fa

  • Autore dell'articolo:wp_9116496
  • Articolo pubblicato:Dicembre 18, 2023
  • Categoria dell'articolo:Fitness
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Cos'è la periodizzazione, a cosa serve e come si fa Un obiettivo reale da raggiungere e l’organizzazione delle fasi per farlo sono i caposaldi per ottimizzare il tempo libero dagli…

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Sport di endurance: l’importanza di un allenamento Total Boby

  • Autore dell'articolo:wp_9116496
  • Articolo pubblicato:Dicembre 1, 2023
  • Categoria dell'articolo:Fitness
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

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