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Autore: wp_9116496

Questo autore ha scritto 8 Articoli
Home » Archivi per wp_9116496 » Pagina 3
Scopri di più sull'articolo Allenamento indoor funzionale agli sport di endurance.

Allenamento indoor funzionale agli sport di endurance.

  • Autore dell'articolo:wp_9116496
  • Articolo pubblicato:Dicembre 1, 2023
  • Categoria dell'articolo:Fitness
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Allenamento indoor funzionale agli sport di enduranceCome far sì  che gli allenamenti con rulli, spin bike, tapis roulant siano funzionali al miglioramento della performance outdoor o di gara?Molto spesso leggo…

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Scopri di più sull'articolo I fondamenti: il recupero come parametro di allenamento

I fondamenti: il recupero come parametro di allenamento

  • Autore dell'articolo:wp_9116496
  • Articolo pubblicato:Aprile 28, 2023
  • Categoria dell'articolo:Fitness
  • Commenti dell'articolo:0 commenti

Il recupero come parametro di allenamento Ogni volta che sentiamo parlare di allenamento e di preparazione atletica ci imbattiamo nella manipolazione di vari parametri di allenamento come la frequenza cardiaca,…

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